サラダ野菜が一番ある時期

　　　　　　　　　　　

青森も梅雨が明けた。というかほとんど雨が降らなかったので、梅雨がないに等しい。

雨が降らなかくて「どうか降ってほしい」と思うけど

水害があった地域もあるので、大きい声では言えなかったほど降らなかった。

降ったのはたった二日。。。全国的に降っている時も青森だけ降らなかった。

空豆は水分不足と急な暑さで、実の入り始めに葉っぱが黄色くなって、枯れ始めた。

芽出しが順調で収穫を期待したのに、最後は残念な結果になり、悲しかった

ランチが終わり、ランチ期間に畑が出来なかったので、草茫々である。

この二日間、暑い中ずっと暗くなるまで草取りをしていた。友達はradiko。。。

ラジオを聴きながらひたすら草取り。。。

草の中に毛虫、青虫、ヨトウムシがいっぱい居て、草を取りながら殺して行く。

それでも私の洋服に付いて来たりして、痒くてしょうがない。

シャワーを浴びて、薬を塗る。最近は毛虫用の薬も出来、少し痒みも抑えられる。

草取り、あと3日以上は掛かりそうなので、痒さは我慢しなくては・・・

そんな感じでしっかり7時過ぎまで働いてに家に入り、

ご飯食べ終わる8時半には、眠くてしょうがない

今日は朝9時から体験陶芸教室のの後、草取りする。

初の真夏日になるようなので、水分補給しながら、やらなくては

昨日は休みなしでやっていた事もあり、体重がぐんと減っていた。

私は水を飲まないタイプだし、やり始めるとずっとやるので、気を付けないと熱中症になる。

今、春野菜の残りと夏野菜が出始め、一番野菜が多い時。。。

こんな時の朝食のサラダは豪華。。。

ブロッコリー、カリフラワー、インゲン豆、レタス2種類、紅芯大根、トマト。

ドレッシングは、ひげおじさんが唐辛子みそドレッシングを作って、これが美味しい

パンはランチの時のライ麦フォカッチャが残っていて、これに唐辛子みそを薄く塗り、

トースターで焼いた食べ方をひげおじさんがやったら美味しかった

焼きおにぎりをパンでやった感じでgood　イケる

ヨーグルトはカシスソースとブルーベリーを入れて、目にバッチリ

めいっぱい働いてるから、しっかり食べなくっちゃ

今日も元気に、陶芸教室と草取りだ

　　　　　　　　　　

コメント 7

そのうちヨーグルトも自家製になるのでは？(笑)
by 親知らず (2021-07-17 08:09) 

陶芸。妻は一番の楽しみにしています。私は体験0。
もっぱら野菜作り。

by 夏炉冬扇 (2021-07-17 10:05) 

ライ麦フォカッチャの唐辛子みそトーストが美味しそうですね。
by paulo (2021-07-17 10:43) 

①もうとっくに年金世代なのに、いまだに現役続行中
②世のため人のための活動も、長期にわたって継続実施中
③食事面においても、不健康なものの摂取は皆無
どこをどう切り取っても、本当に素晴らしいと思います♪

radiko、思う存分使えるようになりましたか。
それは良かった。単調な作業にラジオはピッタリですからね。
暑くなるけど、十分気をつけて頑張って下さい!!
by song4u (2021-07-17 14:58) 

ライ麦フォカッチャの唐辛子みそトースト、美味しそう＾＾
by HOTCOOL (2021-07-17 17:28) 

皆様へ・・・美味しい朝食をしっかり食べて、元気に仕事。
radiko（スマホ）は背中にしょって、骨伝導ワイヤレスマイクで聞いています。電話もこのマイクをしたまま、クリアに聞こえるので、とても助かります。ラジオはこういう仕事にほんとピッタリですね。

by mutumin (2021-07-17 23:33) 

このお食事が健康の元ですね。
我が家も、あんなにスッキリしたのにまた草ぼうぼう。。。
by まほ (2021-07-17 23:50)