朝サラダのための葉っぱを摘みに！

　　　　　　　　　　

朝のルーティンは歯磨き→目薬→テレビ体操→サラダ野菜摘み→犬の散歩→コーヒー淹れ。

最高に美味しいサラダを食べたいそのために朝、サラダ野菜摘みに行くのだ

6時35分ハウスに野菜を摘みに行く。。。今ある野菜たち。

5種類のレタス、カリフラワー、ブロッコリーたち

春菊、10種のベビーリーフ

そして、外に出て蕪（白はサラダ蕪、赤はもものすけ）を抜く。

野菜を用意するのは私だけど、作るのはひげおじさん。。。朝食。。。

いろんな採りたて新鮮サラダ・・・美味しいに決まってる

パンも焼いて、先日山葡萄で葡萄ジャムを作ったたっぷり付ける。

葡萄ジャムを作ったのは初めて意外に美味しい

デザートは、長男から貰った葡萄の皮をむいたのを切って・・・

ヨーグルトに皮をむいた葡萄を入れ、その上から葡萄ジャムを入れて食べる。

これが超美味しくて、3日続けて朝食デザートで食べた

最後のメロンも美味しくて、15個完食。。。（うち半分ずつ5個分売った）

今年はメロンと葡萄の美味しさに魅了された年でした。

これからはりんごの季節。。。果物大好きです

　　　　　　　　　　

コメント 7

山葡萄ジャムが美味しそうだ
サラダにメロンにヨーグルト、ヘルシーな朝ごはんですねぇ＾＾
タンパク質もちょっと欲しい気も
by さる１号 (2021-11-05 05:36) 

贅沢でヘルシーな朝食。良いなぁ。
by 親知らず (2021-11-05 07:54) 

朝取れサラダは羨ましい！ラジオ体操は物足りないようだけど、仕事の前のウォーミングアップには一番いいですよね。
by paulo (2021-11-05 10:08) 

ひげおじさんをブラジルで困っているpaulo家にレンタルしましょう。
by HOTCOOL (2021-11-05 15:37) 

朝の野菜に果物。
いうことありませんね。
by 夏炉冬扇 (2021-11-05 20:27) 

皆様へ・・・ラジオ体操は面倒な日もありますが、我慢してやる pauloさんの言うように体が目覚めて良いです。
一日の始まりは、気持ち良く、美味しい物を食べて元気で働きたいですね。
by mutumin (2021-11-05 21:37) 

採れたて野菜のサラダは、新鮮でおいしいでしょうね。
お野菜作るのはご苦労ですが、これは最高の贅沢です。
ヨーグルトは、プレーンの500ｇか450ｇ入りを買って器に入れると、糖分が葡萄ジャムや葡萄だけになって良いですね。
by まほ (2021-11-08 18:39)