新年早々、風邪気味っぽい

　　　　　　　　　　

元旦、なんかだるい食欲は普通にあった

いつものように犬の散歩したり、いろんな事をしてるけど、体がだるい

だるいだけでなく、とにかく眠くて眠くて仕方がない。

正月ボケで、体甘やかしてる正月だからだらけているんだと自分に言い聞かせた。

そんな状態で自分に気合を入れ、頑張って歩く体操ダンスなど40分やった。

ノルマを果たしたので、眠くて9時前に寝た。実は前日の大晦日も10時には寝ている。

とにかく、なんでこんなに眠いのかわからないけど、自然に目が閉じてしまう。

昨日、2時半に目が覚め、冴えてしまったので起きた。朝起きた時からだるい

何となく節々、肩、腰がぼんやり痛く、動きたくない凄く痛いわけじゃない

胃の具合もモヤモヤ。あんなに食べる私が朝サラダを残した。

やっと、そこで、私風邪かもと気付き、葛根湯を飲んだ。

箱根駅伝はテレビ見ながら、私もテレビの前で走ったり歩いたりするつもりだったのに

マットを引いて、クッションを枕にして、ごろごろしながらテレビ見てた。

一応ごろごろしながらも、りんご仕事はしていた。

私は熱が出ないから、風邪だと気付かない事が多い　今回は咳も出ないし、

熱が出ないから目安がなく、判り難く、だらけ病のように感じてしまった。

でも、葛根湯飲んだら、夜には少し良くなったんだから、やっぱり風邪か

熱が出ないって、目安がなくて、本当に困る

でも、夜中に胃が痛くて目が覚めた。バッファリンプレミアムを飲んだら

痛みが取れ寝れたけど、やっぱり朝になったら痛い。胃薬を飲んだ。

が、一日中痛くなったり、治まったりお腹に来る風邪なんだろうな

今日も寝たり、テレビを見たり、りんご仕事したりで、グダグダ。

そんな状態だから、りんご仕事してても指を切ったりと最悪

新年早々 風邪スタートの正月や地震、飛行機事故で今年はどんな年になるの

と先が思いやられる2024年のスタート。

殆んど風邪をひかないというのが私の取柄だったのに、不覚である。

気を引き締めなくっちゃ

だいぶ前の夕食ですが・・・

前に安納芋の干し芋を作った時、端っこのカスで作った芋の炊き込みご飯の夕食。

この安納芋の端っこの硬い所集めて、炊き込むだけで甘くて柔らかい芋ご飯になる。

味が濃厚なんです。炊き込む事で柔らかくなり、超美味しい落花生入り。

味噌汁

蓮根炒め

蕪のあんかけ

ヤーコンの唐辛子味噌付け

これ、美味しいです磨きニシンと一緒に食べると相反する融合が堪らない。

お酒飲む人は、絶対つまみに食べたい一品です。

昨年の夕食ではありますが、また干し芋作った後に芋炊き込みご飯を食べたいです。

　　　　　　　　　　

コメント 4

ラジオの10時のニュース好きです。それを待たずに寝る事も多々です。
by 夏炉冬扇 (2024-01-03 18:44) 

気を引き締めなくちゃ！　じゃなくて休まなくちゃ。
不覚なんじゃなくて、無理がたたったのでは？
全部やめてゆっくり休みましょう。お大事に。
by 親知らず (2024-01-03 20:56) 

体を休めることも大切ですよ。
by HOTCOOL (2024-01-04 04:32) 

一年中働きましたから神様が休暇をくれたのです。
と、思ってゆっくり休みましょう。
by PauloBR (2024-01-04 09:06)