また病名が一つ増えた！

　　　　　　　　　　

昨日は糖負荷試験の検査でびょういんへ。。。気を付けても下がって行かないので

もうアウトだと思ってましたが、やっぱりもう糖尿病に入ってしまった。

インシュリンの出が少ないんだから、仕方ないな

将来来ると思っていたけど、早かった。これから、また薬が一つ増えてしまいます。

今年の春になって動き出したら、かなり体にガタが来てるのがわかって来た。

20分位の犬の散歩で、途中休みたくなる。それこそおばあさんが杖代わりに

椅子付の乳母車を押してるけど、それがあったら、休めるのに思ったりした。

畑の畝作りをした時も、来年から出来るかな座ってやる小型トラクター買いたいな

と思ったり、かなり体力的に自信が無くなった

それに睡眠の質が良くなく、毎晩何回も目が覚め、朝起きるのに、また眠くなる。

いつもあくびしてる感じがあるのだ。

そんな事を先生に話したら、無呼吸症候群もあるかもしれないので、来月調べましょう

と・・・　血圧も高めになったので、心臓も調べましょうとなった。

年を重ねると、何かしたわけでないのに体が年老いて、死に向かっているんだろうなぁ～

父がこの68歳でが居なくなったので、68歳という年齢がとても意識させられる。

断捨離を決意したのも、父が死んだ後、私達の小さい頃の通知表や現役だった仕事も

きちんと整理されていて、凄いなぁ～と思ったからである。断捨離 全然進んでないけどね

これからは、薬を飲むの忘れない事と年老いた体をいかに維持するかが問題である。

最低でも、1カ月に1回、眼科と内科、3か月に1回歯科に行く事になる。

これ以上増えないようにしたいけど、耳鼻科も怪しいんだよね

とにかく、人に頼らず病院に行って、今を保つのが、私のこれからの課題だね

　

カレーが食べたいなぁ～と思った日に、偶然にもドライカレーが夕食に出て来た。

　

　

ひげおじさんにインスピレーションが通じたのだろうか

　

ドライカレー・・・我が家がカレーの時、必ず炭酸でご飯を炊く。

　

　

サラダが2種類。。。ローストビーフサラダ。

　

ブロッコリーの芽を入れてるので、最強ブロッコリーの芽は免疫力強化しますからね。

　

　

頂いたふくやの明太子を入れたポテトサラダ。　

　

ポテトサラダに明太子を入れると味が引き締まり、美味しいですよ

　

　

あぁ・・・美味しかった　ご馳走様