検診-ご褒美昼食ー病院

　　　　　　　　　　

今日は健康診断の日。。。

ここ数年は着物友達と一緒に受けて、その後のご褒美昼食を楽しみして出かける。

どうか引っ掛かりが少ないようにと、願いながら受けて来た。

11時頃に終わり、今日は近くに出来た星乃珈琲店で食事することにした。

全国チェーンという事もあり、青森ではちょっとおしゃれな落ち着いた喫茶。。。

椅子がゆったりしていて、座り心地が良い

朝食抜きなので、食べる気満々

ビーフシチューオムレツ・・・まあまあ普通のお味です。

きっとここはパンケーキが美味しいのよねと二人で話して、栗のスフレケーキの

ダブルを二人でシェアして食べた。

検診が終わったので、少しぐらい糖分摂ってもいいかなとメープルシロップを

たっぷりかけて食べた。欲張りし過ぎてお腹いっぱいになり、飽きて来た。

やっぱり何でも適度が良いのねと反省。。。

2人でよくおしゃべりして、よく食べ楽しい検診日でした。

その後は私は病院にコレステロールの薬を貰いに行く。

2か月前の検査の結果は、相変わらずHba1cが高いのが難点。

空腹時の血糖値は良いんだけどなぁ～・・・

まだ糖尿病ではなく、予備軍なので、何とかならないように気を付けたい

コレステロール値は薬を飲んでいるので、ちょうどいい値になった。

いつもはお昼前に行って、時間が掛かるのに今日は2時近くに行ったら少なかった。

今度からこの時間帯に来ることにしようかな

　　　　　　　　　　　　

コメント 6

ご褒美＼(^o^)／
by HOTCOOL (2021-10-08 04:04) 

御褒美。おいしく頂けましたね。
お仲間いる方がきっとおいしい。
by 夏炉冬扇 (2021-10-08 07:10) 

高血圧も糖尿病も高脂血症も、気を付けていても体質でしょうがない要素もあるようです。
薬を飲んでコントロール出来ていれば安心ですね。
うちのスタッフも痩せているのにコレステロール高いんですよ。
by 親知らず (2021-10-08 08:12) 

薬を飲んでいるなら安心してスイーツを食べてもいいですよ。
コレステロールの薬は寝る前が効果的ですよ。
by paulo (2021-10-08 09:46) 

皆様へ・・・どちらも体質なようですが、糖尿病は片足突っ込んでいる時なので、このまま両足入れず、今を保ちたいと思います。コレステロールは180位あったので、仕方なく飲むことにしました。今は90になりましたよ。毎日薬に血管の掃除をしてもらっています。これもありだと今は思って、薬を忘れないように気を付けています。
by mutumin (2021-10-08 15:37) 

星乃珈琲のパンケーキは美味しいですが、
モンブランのはさらに甘そうですね。
ダブルをシェアしても、多い感じです。
でも、美味しかったんでしょう♪
by まほ (2021-10-10 14:54)