検診-ご褒美昼食ー病院

　　　　　　　　　　

今日は健康診断の日。。。

ここ数年は着物友達と一緒に受けて、その後のご褒美昼食を楽しみして出かける。

どうか引っ掛かりが少ないようにと、願いながら受けて来た。

11時頃に終わり、今日は近くに出来た星乃珈琲店で食事することにした。

全国チェーンという事もあり、青森ではちょっとおしゃれな落ち着いた喫茶。。。

椅子がゆったりしていて、座り心地が良い

朝食抜きなので、食べる気満々

ビーフシチューオムレツ・・・まあまあ普通のお味です。

きっとここはパンケーキが美味しいのよねと二人で話して、栗のスフレケーキの

ダブルを二人でシェアして食べた。

検診が終わったので、少しぐらい糖分摂ってもいいかなとメープルシロップを

たっぷりかけて食べた。欲張りし過ぎてお腹いっぱいになり、飽きて来た。

やっぱり何でも適度が良いのねと反省。。。

2人でよくおしゃべりして、よく食べ楽しい検診日でした。

その後は私は病院にコレステロールの薬を貰いに行く。

2か月前の検査の結果は、相変わらずHba1cが高いのが難点。

空腹時の血糖値は良いんだけどなぁ～・・・

まだ糖尿病ではなく、予備軍なので、何とかならないように気を付けたい

コレステロール値は薬を飲んでいるので、ちょうどいい値になった。

いつもはお昼前に行って、時間が掛かるのに今日は2時近くに行ったら少なかった。

今度からこの時間帯に来ることにしようかな