歩く

　　　　　　　　　　

今日は冬至。。。

南瓜を食べて、柚子湯にも入った。最近のお気に入りは柚子まるごと1個入れた柚子茶。

前から行きたいと思っていた山形の山寺に明日、明後日で旅行する事を3日前に決めた。

私は冬しか旅行に行けないので、少しでも時間が取れたら行きたいと・・・

それと歩けるうちじゃないといけないので、行ける内に行こうと思っている。

特に最近私も老化が激しく、健康診断も毎年一つづつ引っかかるものが多くなったし、

膝や腰が痛くなって来ている。膝は左だけだったのが右も最近怪しい。

それだけに、歩く事が多いしんどい場所に先に行っておこうと・・・

階段を何百も登らなければいけない山寺は早く行かないと行けなくなるから行こう

果たして登り切れるか　そのために少し予行練習で二日前から歩く練習をし始めた。

目標は一万歩。。。朝食を食べた後1時間フェリー乗り場へ行く海沿いの道を歩いた。

一日目は車の通る道をひたすら歩いて、30分で折り返し、帰って来た。

折り返し地点はこの看板の所で、帰り道もただただ歩く。

車は煩いし、車に跳ねを上げられるし、歩く道を考えなくっちゃと思った散歩。

実は私のスマホには万歩計が入ってなく、帰ってから無料のアプリを入れる事にした。

多分1時間だから7000歩位だろう。その後生活上で歩いてるので、

何とか一万歩近くになったと思う。

昨日はスマホ万歩計を持ちながら、海沿いの車を避けながら歩いた。

写真を撮りながら、海に埋め立てた道の先まで行って帰って来る。

今度は最後写真の反対側の釣りをしてる場所まで歩いた。

この先端まで行って、釣り人を話しをして（何も釣れていない）折り返し帰って来た。

ここは、防波堤で埋め立て工事をして、入っちゃいけない場所。

別に危ない場所でもiから、釣り人はみんな入ってます。

ここからフェリー乗り場に向かって帰って来た。

フェリー乗り場をぐるりとまわり、途中休んで1時間半歩いても一万歩行かないものだ。

その後一日普通に生活して、この日は13250歩。。。

目標は達成したけど、一時間半歩く事はきつい

歩き慣れない私は、ハアハア言いながら、歩いている。帰って来る疲れて横になる。

それだけ、歩く事をしていなく、足腰が弱っているのだ。

果たして、山寺の階段上れるのだろうか

とにかく明日から2日間、ひげおじさんと頑張って歩いて来ます。

という事で、ブログ更新は二日間ありません。

珍道中、行って来ま～す