もしかしたら、ばね指か？

　　　　　　　　　　

最近朝起きると、左手が動かない。。。

４２歳の時,体がどんどん動かなく、リュウマチの酷い感じになった事がある。

その時はもちろん朝起きると１時間くらいは両手が全く動かず、その後徐々に動いて来る。

リュウマチ反応が出てないが、その時リュウマチの薬で直ったので、その毛があるのだ。

痛みと体が動かない苦しい１カ月の若い時の苦い思い出が蘇って来る。

今のは痛くないから、ばね指かな

朝３０分位の指は中指から小指まで３本動かない。その後１時間ぐらいは中指だけ動かない。

前の経験からお湯に手を浸けて置くと血行が良くなり、関節の動きがスムーズになる。

指の使い過ぎで、腱鞘炎のようなものらしい。。。

左利きなので、左なのだろう今の時期だから、パソコンとか草取りのし過ぎだよね。

年を取ると体の機械は脂が無くなって、故障を起こすよ

仕方ない受け入れながら、騙し騙し生活して行くしかない

そんな朝でも、食欲満点だし、４時に目覚めるので、元気よくパン作りから始まる。

この前は美味しかった枝豆、チーズ、ベーコン巻きパンと草餅パンを作った。

前に作った草餅が冷凍庫に入っていたのを利用。。。

その日の朝食

大豆いっぱいのサラダに手作りの夏ミカンドレッシングと和風ドレッシングを掛ける。

枝豆、チーズ、ベーコン巻きパンとケールのスムージー

草餅パン

朝からカロリーいっぱいのパンでした。。。

美味しかったです

　　　　　　　　　　

コメント 14

枝豆、ベーコン、チーズのパンと草餅パン。
うーむ、実に甲乙つけ難い。本当に迷いに迷う～(笑)
酔っぱらいの今の感覚で言うと、草餅パン！
最後の写真、絶対旨そうだよなあ(^^♪
by song4u (2020-06-24 20:54) 

↑激しく同意(*´▽｀*)
by pn (2020-06-24 21:41) 

職業病かな？
by HOTCOOL (2020-06-25 03:38) 

草餅パンがめっちゃ美味しそうだ＾＾
by さる１号 (2020-06-25 04:17) 

song4uさん・・・私的にも草餅パンの方が好きです。
草餅だけ食べるより美味しく感じます。
by mutumin (2020-06-25 05:05) 

pnさん・・・美味しいよ！
by mutumin (2020-06-25 05:07) 

HOTCOOL さん・・・ですね。。。
by mutumin (2020-06-25 05:08) 

さる１号さん・・・私も大好きです！
by mutumin (2020-06-25 05:10) 

指の酷使と年齢のせいかもね。
我慢しないで1度整形外科に行ってみたら？
by 親知らず (2020-06-25 08:16) 

少なくとも食べ物のせいじゃないよね。
症状が進まないうちに医者にいきましょう。
by paulo (2020-06-25 10:24) 

親知らずさん・・・きっとそうですね。ただ前と違うのは痛くないんですよ。最近なので、もう少しひどくなったら行きます。
by mutumin (2020-06-25 14:23) 

pauloさん・・・食べ物ではないです。親知らずが言ってるように、酷使と年のせいです。だから大丈夫！
by mutumin (2020-06-25 14:26) 

たくさん草取りしたり、指はいつも酷使していらっしゃるからね。
by まほ (2020-06-26 23:18) 

まほさん・・・私もそう思います。朝だけだから、大丈夫！
by mutumin (2020-06-27 05:19)