少し回復 [美容・健康]
昨日病院から帰って来てから、3時間寝て、夕食食べて7時から朝5時まで寝た。
途中いつもであれば、トイレに絶対起きるのに、こんなに寝てるのに1回も起きない
どんだけ水分量が少なかったんだろうね
あの具合の悪かった時は、喉が渇いて喉が渇いてしようがなかった。
でも生水を飲むとまた嘔吐と思ったので止めたが、自分で脱水症状だなと・・・
今日はまるでもののけが取れたように朝起きた時、体が軽いし、痛くない
治ったんだやっぱり病院の薬は効くと思った。
これならテレビ体操出来るなと思って、やったら、途中から息切れ・・・
じっとしてれば何ともなく感じてたけど、動くとしんどい
特に階段の上り下りが大変で途中休みながら二階へ。手すりをつけて本当 助かった。
朝、胃が少し痛いけど、お腹が空いてパンが食べたいなと思えたのが嬉しかった
お腹が空いて、何か食べたいと思う気持ち(食欲)は大切だなぁ~と・・・
生あくびはまだまだ出るし、すぐ眠くなるけど、それなりに回復して来てるようだ。
元旦の日の夕食。。。
この日はだるいだけだったし、元旦で休みたいはずの ひげおじさんが
せっかく肉料理を作ってくれたので食べたけど、あまり食欲はなかった。
お節の残りで良かったのにと思ったけど、残すと申し訳ないので食べた。
スペアリブ
青森のソウルフードの「けの汁」・・・姉からの頂き物
けの汁は旧正月に作る青森のソウルフードだが、いつも―10℃位の寒の時期に
作るので、大鍋にいっぱい作って、家族で1週間位 毎日食べる料理である。
それが今年は気温が高く、2日に姉の所で食べようとしたら悪くなっていたという。
家は元旦で大丈夫だったけど、冬だからって、大鍋の作り置きは怖いね。
もう昔のような気候でないんだから、習わしは通用しないのだ。