花サラダ朝食

　　　　　　　　　　

サラダが大好きなので、朝食が楽しみそのサラダ野菜を摘みに行くのも好き

早起きな私はボールを持って、畑に行く。花オクラは3個だけ。ナスタチウム。

さぁ～朝食だぁ～・・・　花2種類入ったサラダ。花オクラは大好き

2日前に貰った栗ジャムと我が家のブルーベリーと苺ジャムをトーストに乗せて

もちろん、まいう～に決まってる。。。

2日前に久世福商店の色んな品を頂き、まずはこの栗とドレッシングを使った。

栗ですから、もちろん美味しかったです。サラダでドレッシングを掛けてみた。

辛くて、塩っぱいくて、味が濃過ぎる

いつものひげおじさんが作るヨーグルトドレッシングの方が私の口に合う。

別な日のサラダ・・・この1か月以上、毎日花オクラを食べている。

私の最近サラダのルーティンは花オクラとレモンバジルを入れる事。

花オクラのちょっと粘っこい食感とレモンバジルの爽やかさ。好きで堪らない

朝食のデザートも我が家今宝庫。頂き物の桃、シャインマスカット、梨

家で採れたメロン、ブルーベリー、ブラックベリー。。。

今日はシャインマスカットとブラックベリーに苺ジャムを乗せたヨーグルト。

シャインマスカットは着物友達が山梨出身で送って貰ったようです。

量を控えながら食べないと血糖値上がるよね

朝食が好きな理由は私の大好きなパン、サラダ、コーヒー、デザートが揃い、

朝ドラを見ながら、庭を眺めながら・・・ゆっくり食べるひとときだからです。

一日の始まりを大切にしたいな