海は広いなー♪ 大きいなぁ～♬

　　　　　　　　　　

1月19日の日曜日・・・青森の冬には考えられないほどの晴天。。。

まるで夏のような海の景色が広がっていた。

海は広いなー　大きいなぁ～　月がのぼるし～陽が沈む～

海にお船を浮かばせてー　行～てみたいな～よその国

散歩に行って、海を見た途端、海の歌が思わず出て来そうな長閑な風景でした。。。

朝、こんな天気だったのに、午後には崩れて・・・

ほんとお空の気持ちがわからない良い時間帯にウィ―キングして良かったわ

これはずっと前の夕食でしたが、法蓮草のサラダが美味しかった

6月のランチに法蓮草と苺の「スピナッチストロベリーサラダ」をやり好評だった

それと同じドレッシングでりんごとパイナップルと法蓮草中心のサラダにした。

これ、超美味しかったです

要するに、このドレッシングと法蓮草と甘酸っぱい果物が合うんだと思います。

実は何のフライだったか忘れてしまったんです。（汗）

蕗炒め

大学芋

運動して、美味しい物を食べて・・・少し頭を使って・・・

少しでもボケないように努力したいと思ってます。

　　　　　　　　　　

手袋釣り

　　　　　　　　　　

散歩には、防寒として、コート、帽子、マスク、手袋、長靴姿のいでたちで出かける。

1月18日・・・土曜日なのでいつもの防波堤には釣り人が居るかもと思いながら行く。

反対側の防波堤には居たけど、私の防波堤には居なかった

いつもカモが居るけど、今日は白鳥だ。立ち姿が美しい。。。

海の方にも浮かんでいる。

白鳥を見てるとバレーの「白鳥の湖」を踊ってる姿を思い浮かべてしまう。

優雅な姿が何ともあの踊ってる姿を彷彿とさせるのだ

そんな事を目に浮かべて、歩きながら楽しんでいた。

2往復した時、釣り人が来た。。。

この人達は私を変なおばちゃんと思う感じに見えないので、そのまま歩き続けた。

３往復目にはもう１匹メバルを釣っていて、４，５と通る度に魚が増えた

歩きながら、1000歩で一匹だなと思いながら見るのが楽しみだった

6往復目くらいから風が出て来て、7往復目はかなり強めになった。

許可を取り、最後の7周目に写真を撮ろうと手袋を脱いだら、手袋が風で海に・・・

あぁ・・・どうしよう竿で釣ってと、お願いしたら・・・

　よっしゃぁ～とすぐ釣り上げてくれ、助かった。快い優しさが嬉しかった

そんなアクシデントあったすぐ後にも、どんどんメバルが釣れた

小さいのが釣れると海に逃がしてやる所も釣り人の優しさである。

今日は釣り人と会話をして、助けられた散歩になった。。。

帰りに貝が落ちていて、料理の盛り付けに使えないだろうかと拾って帰って来た。

往復するたびに、前日の壊れた雪だるまを一個ずつ置き、7往復終えて、7個の雪玉。

今日も同じ所を歩いているだけなのに、新しい出来事がある。

だから、一万保歩いているだけなのに、楽しめるのだ。。。

　　　　　　　　　　　　

私の一人遊び

　　　　　　　　　　

今日は久しぶりに雪降ったけど、夕方にはほとんど融けてしまった

私にしてみれば、可愛い降り方の雪である。。。

今日はDM作りで忙しかったので、前に散歩に行って、書いて置いたのを載せます。

相変わらず、私のマイブームは続いている。。。

1月17日・・・雪模様であるが風は少なく、ベタベタ雪で、雪かきするほどでない。

いつもの防波堤散歩。。。みんなに言うと立ち入り禁止に入ったら危ないよと・・・

でも、私にしてみれば、心筋梗塞を起こさない限り、一番安全な気がする。

大体大雪や風の強い日は寒いから行かないし・・・

でもあんまり言われるから、ひげおじさんに散歩に行って2時間連絡なしで

帰って来なかったら、防波堤に見に来てと、伝えて置いた。

雪が少しあるので、足跡を付けて遊ぼうと歩き始めたら、鳥が横切った後が・・・

もう少し行くと鳥がずっと歩いて、迷ってターンして海に入ったかなと想像する足跡。

今日は私だけしか歩いてないので、それ以外の足跡が付いているといろいろ妄想する。

きっとこんな可愛い鳥がこんな感じで歩いて行ったんだと・・・

私には歩きながら、その妄想する事も楽しい

入口から防波堤の先の曲がっている所（赤い線は同じ所）は海水のせいか雪がない

雪がある一直線はなるべく自分の歩いた足跡が重ならないように歩いて行く。

そして、赤い線の歩き易い所は往復ランニング。（他人から見たらただの早足程度だが）

この防波堤を一往復すると1000歩なので、一往復するたびに目印に雪だるまを作った。

そしてこの日はラッキーセブンを目指して、7往復した。

可愛い、雪だるまが7個並んだ。。。

7往復して、雪を埋め尽くした、私だけの足跡。。。

振り向いた時、自分の一つとして重ならないように歩いた足跡が妙に愛おしい。。。

始めて走りを入れた事もあり、汗びっしょり掻いた

自分のやり遂げた跡を残すって、とっても充実感がある。。。

それと、この防波堤は、きっと私だけのためにある道なのだと思うと大満足

こうして自分なりの今日のルールを決めて、遊びながらの1人散歩。

一人遊びって、結構楽しいものだ

一時間半で家に着いたら、ちょうど10000歩ちょっとだった

　　　　　　　　　　

最近の散歩

　　　　　　　　　　

旅行記事をちょっとお休みして・・・　最近感じてる事。。。

最近の散歩は、歩いて３０分の友達の所へ毎日通っています。

病気で体の調子も良くなく、外に出て菌に触れてはいけないので、私が遊びに行く。

往復１時間を私の散歩コースにして、友達とおしゃべりしてお茶をご馳走になり、

ゆっくり休んで、また３０分歩いて来ます。

それだけでは足りないので、足りない分は海方面を歩いて歩数を稼ぐ。

昨日は東京雨や雪だったようですが、青森は晴天。。。

気温も関東と同じだったようですが、何よりも雲一つない晴天というのは珍しい。。。

そんな気持ち良い日の散歩の途中の田んぼ風景。

この時期にまさかこんな光景が見れるなんて想像もしてなかった

鳥も喜んでいる。

ずっと歩いて行くと、電線にスズメ軍団。。。下から覗いて写真。。。

別な日ですが、防波堤に行ったら、作業船遠くから来て、何か作業を始めた。

夕方になり掛けた海に映るお日様の光が妙に望郷心をそそる。

長閑で美しい様・・・こんな風景をずっと残したいものである。

散歩って、いろんな発見がある。。。スローな生活にはいろんな気付きがあるものだ

　　　　　　　　　　

買い物散歩と防波堤散歩

　　　　　　　　　　

1月13日はランチの日だったがお客様が少なかったので、午前中時間があった。

早速、いつもの防波堤散歩。。。

この日は祝日で、お天気が良かったので、釣りの人が二つの防波堤に数人居た。

このポットのヘリで海藻のような物を長い釜を持って何かしている。

聞いてみたら、ワカメを獲ってるのだそうだ獲ったワカメを見せて貰った。。。

カモが気持ち良さそうに泳いでいる。。。カモは暖かめの時泳いでいることが多い

ランチが終わって午後も行ってみた。親子が釣りをしている。

魚は小さいソイとギンポが釣れていた。

人がいると、何往復も出来ず一往復したら帰る事にしている。

だって、変なおばちゃん（おばあちゃんかな）と思われても嫌だし・・・

帰りはコメリ方面に散歩して、久しぶりに途中の父と母の墓参りをした。

冬のこの時期に墓石が見える事はないのだが雪がなく墓参りが出来る。異常だ

実はこのお墓の墓石は棟方志功のお墓の墓石と同じ物らしい。（ネット写真拝借）

お墓を作った人が言ったので、検索したら、本当に同じ石でした。

今、私のお金を出してお墓を作ったら、こんなに高いお墓は作らなかったと思う。

バブルな時だったという事と、父が残したお金で作ったので、作れたけどね。

棟方志功のお墓で検索したら、エメラルドオパールという石らしい。

本当に綺麗な墓石で、拡大すると、こんな模様。。。

棟方志向と同じ石で作った墓石だって事だけは、ちょっと自慢。。。（笑）

そして、散歩がてら墓参りが出来るって事も有り難い。。。

こうして死ぬ前にお墓の場所を買って、墓石のお金も残してくれた父には大感謝

1月15日は晴天だったので、3Km離れたスーバーまで買い物がてら散歩。。。

国道280号線沿いに歩いてユニバース到着。

道路を歩くと歩道が狭いという事もあり、車がビュンビュン来て危ないし、音が煩い

帰りはベーブリッジからの海沿いの道から帰った。。。船の博物館の前を通って・・・

ここは民家がないので、ダンプカーなどがスピードを出す。

とにかく車の音が物凄く煩いわかってはいたが、こんなにストレスだと思わなかった

結局、スーパーまで往復しても一万歩にならず、防波堤1往復して心が落ち着いた。

やっぱり、防波堤の自然の音と香りは私にとって最高だと改めて感じた。

明日と明後日、1泊2日で長岡黒壁、信楽、伊勢神宮のツアー旅行にひげおじさんと

参加するので、ブログお休みします。どんな旅行になるかな

ツアーに参加するのは初めてなので、みんなと仲良く旅行できるか心配です。

車酔いするし、トイレも近くなってるので、心もとなくて・・・心配。

なんたって、どうしても行ってみたいというより、安い

というだけで参加を決めたのですから・・・

でも、せっかく行くのですから、楽しんで来たいと思います。

　　　　　　　　　　

マイブーム散歩コース

　　　　　　　　　　

自分で用事を作って散歩もするが、道路を歩く事にストレスを感じるようになった。

きっと、畑をやって自然に触れてる私にとって、あの車の走る機械音が嫌なんだろう

最近のマイブーム散歩コースは防波堤先端の往復を歩く事。。。

家から防波堤（2か所あるけど）まで5分、ここは立ち入り禁止だが釣り人は入っている。

この駐車場（魚加工工場）からあの先端まで往復すると約1000歩である事が判明。

ならば、道路を歩かず、ここを何往復もして一万歩しようと思った。

同じ所を歩くんだから飽きるでしょうと思うかも知れないけど、意外に飽きない

いろんな発見があるし、車にも人にも気を使わなくていいし、道は歩き易い。

一人で自然の音を聞きながら、自然の海風景を見ながら刻々と歩く。。。

飽きて来ると横に積んである石を子供の頃の石けりのように飛んで歩いてみたり・・・

防波堤の先端をUターン。。。

反対の防波堤では、のんびり釣り。。。

海なので、風の強い日はやめるが、穏やかな日はここが一番お日様が光るさざ波。

波の音や海の鳥の鳴き声も自然だから心地良い。。。打ち寄せる波の音。

海を泳いでいるカモ（たぶん）

これを眺めて気付いた事は泳いだ後の波がV時になる。これって白鳥の飛び方と同じ。

空と水の中なのに偶然ではあるが同じV。

自然って、抵抗感って、そういう事なのかなって自然の摂理のような物を感じた。

歩いてるだけでストレスを感じず、いろんな事を思えるのは良い。

これは1月10日の日の散歩。。。

1月2日はまだ少し雪があった。。。この頃からこのマイブームは始まった

防波堤先端まで歩いていたら、鳥の足跡。。。ここを2羽の違う鳥が横切ったんだな

カラスかウミネコか　白鳥かカモか　横切ってる姿を想像するのも面白い

この日は寒い事もあり、白鳥が多かった

白い雪と白い白鳥はより肌寒く感じるものだ

そして今日ここを歩いたのは私だけだろう・・・

私の辿った往復の道を振り返る。。。

私だけの道は、なぜかわからないけど嬉しい。。。

　　　　　　　　　　　

一万歩散歩

　　　　　　　　　　

12月21日から山寺の階段を登るために始めた一万歩散歩。。。

今の所、12月に３日だけと昨日はランチが忙しくて散歩にいけなかったので、

一万歩歩けなかったけど、後は毎日頑張って歩いています。

最近はひげおじさんのスマホにも私と同じ歩数アプリを入れてあげたら、

何気に私に影響され、一万歩をめざしながら歩いているようだ。

６日は私もひげおじさんも眼鏡の弐萬圓堂まで歩いて、帰って来て、ちょうど一万歩位。

一緒に歩く事はそうないのですが、それなりにお互い競争しながら歩数を稼いでいる。

私が一万歩歩き続けると１時間２５分掛かり、寒い青森でも汗もうっすらと掻く。。

　

一万歩を歩くと6.8Ｋm歩いていることになるらしい。。。スマホに出て来ます。

　

朝から家の中を歩き回って家の掃除を一生懸命しても500歩です。

　

通勤のない私は歩く理由を見つけて、そこに向けて往復歩くようになり、それでなくとも

　

冬は車を運転しないようにしていたけど、歩いて行く事で、ますます乗らなくなった。

スーパーのお買い得品があれば、砂糖一個買いに行ったり、　

年賀状を、遠くのコンビニに投函しに行ったり、毎日歩く理由を見つけています。　

12月の雪の少ない時、フェリー乗り場への散歩。。。

フェリーが出港してるようすをずっと見て、見送る。

このフェリー「ブルーハピネス」を見送った

乗船口（船の後ろ）からずっと見てました。

車も人も乗り終わり、入口が締まって、波止場に繋がれている綱が離れ、自動で巻かれる。

エンジンが掛かり、スクリューが回り、水しぶきが出来て、離れて行く。。。

船が小さくなったのを見送り、下を覗く。

透き通っている海水。。。何もなかったかのように波だけが押し寄せる。

船を見ると思い出す事・・・冬になると蟹工船に出稼ぎに行く、その船の見送り。

小学校の時親類の人が蟹工船に出港する時、紙テープで見送った時の事を思い出す。

いろんな綺麗な色の紙テープで送る人と送られる人と繋がって、出港と共に切れて、

船が遠く小さくなって行く様。。。

後に教科書で、小林多喜二の「蟹工船」を見た時、あのおじさんもこういう風に

大変な思いをして蟹を取ってるのかと衝撃を受けたものでした。

あの紙テープの華やかさとその中に潜む別れと悲しさが小さい私にはわからなかった

中学か高校の時、教科書で読んで、その何とも言えない悲しさを覚えた。

帰って来ると蟹の缶詰をお土産に貰ったけど、その時有難みが全然わからなかった

けど、大人になった今、厳しい中で働いた汗の結晶の蟹の缶詰だったんだなぁ～と・・・

もう55年以上も前なのに、なぜかあの光景が船の出港シーンと共に重なるのです。

私の船にまつわるノスタルジー。。。

　　　　　　　　　　

一万歩を目指して散歩

　　　　　　　　　　　　

この冬は。天気を見ながら少しでも歩く事をしたいと思っている。

かなり足腰が弱って来てると感じるこの頃。。。　　これでは春に畑をやれない

でも雪の中、車を運転して怖い思いをしながらトレーニングには行きたくない

天気が良くて、歩き易い道の時は外を散歩。そうじゃない時は、テレビの前で行進でも

しようかとか、他の１人運動も何か考えてやろうと思っている。

今日は箱根駅伝。。。雪も多いので今日はテレビの前で、一緒に走る事にした。

テレビの前で一緒にマラソンしたり、歩いたりで・・・７０００歩

５分位を何度か繰り返す。５～６分走ったり、歩いたりで1000歩くらいになる。

それをテレビを見て、休みながら何度か繰り返す。。。

午後は、雪も止んで風もなかったので、海の方に散歩して12000歩近くになった。

今日もクリアして、満足

12月30日は暖かく晴天。早速犬の散歩コースや海沿いの釣り場の所を歩き回った。

岸壁の所は今工事をしている。もう何年もだけど・・・

岸壁や、埋め立てが低いから、もっと高くして、安全にしようとしてるんだと思う。

その工事中の所を正月休みで人がいないから歩いた。工事車もお休み中。。。

とっても壮大な風景　まるで外国にいる感じがした。

誰も歩いてない所を歩いて、足跡が付く。。。2019年、私の辿った道のよう。。。

自分だけの道、自分だけの足跡って、気持ちが良い

　　　　　　

穏やかな日だったので、釣りをしてる人も数人いた。

何が釣れているんですかと聞いたら、「小さいアイナメだね」と・・・

でも、防波堤に立って釣りしてる姿はとても気持ち良さそう

犬の散歩コースを歩いていたら、ダンプがあり、面白い言葉が書いてある。

うんうんそうだなと妙に納得した。。。

こんな感じで歩いていると、何気に話掛けたり、話しかけられたり・・・

一人じゃない気がする。この日は10829歩。。。

万歩計を体に付けて無い時もあるので、もう少し行ってると思うけど、

一万歩以上歩いたから、大満足

　　　　　　　　　　　

歩く

　　　　　　　　　　

今日は冬至。。。

南瓜を食べて、柚子湯にも入った。最近のお気に入りは柚子まるごと1個入れた柚子茶。

前から行きたいと思っていた山形の山寺に明日、明後日で旅行する事を3日前に決めた。

私は冬しか旅行に行けないので、少しでも時間が取れたら行きたいと・・・

それと歩けるうちじゃないといけないので、行ける内に行こうと思っている。

特に最近私も老化が激しく、健康診断も毎年一つづつ引っかかるものが多くなったし、

膝や腰が痛くなって来ている。膝は左だけだったのが右も最近怪しい。

それだけに、歩く事が多いしんどい場所に先に行っておこうと・・・

階段を何百も登らなければいけない山寺は早く行かないと行けなくなるから行こう

果たして登り切れるか　そのために少し予行練習で二日前から歩く練習をし始めた。

目標は一万歩。。。朝食を食べた後1時間フェリー乗り場へ行く海沿いの道を歩いた。

一日目は車の通る道をひたすら歩いて、30分で折り返し、帰って来た。

折り返し地点はこの看板の所で、帰り道もただただ歩く。

車は煩いし、車に跳ねを上げられるし、歩く道を考えなくっちゃと思った散歩。

実は私のスマホには万歩計が入ってなく、帰ってから無料のアプリを入れる事にした。

多分1時間だから7000歩位だろう。その後生活上で歩いてるので、

何とか一万歩近くになったと思う。

昨日はスマホ万歩計を持ちながら、海沿いの車を避けながら歩いた。

写真を撮りながら、海に埋め立てた道の先まで行って帰って来る。

今度は最後写真の反対側の釣りをしてる場所まで歩いた。

この先端まで行って、釣り人を話しをして（何も釣れていない）折り返し帰って来た。

ここは、防波堤で埋め立て工事をして、入っちゃいけない場所。

別に危ない場所でもiから、釣り人はみんな入ってます。

ここからフェリー乗り場に向かって帰って来た。

フェリー乗り場をぐるりとまわり、途中休んで1時間半歩いても一万歩行かないものだ。

その後一日普通に生活して、この日は13250歩。。。

目標は達成したけど、一時間半歩く事はきつい

歩き慣れない私は、ハアハア言いながら、歩いている。帰って来る疲れて横になる。

それだけ、歩く事をしていなく、足腰が弱っているのだ。

果たして、山寺の階段上れるのだろうか

とにかく明日から2日間、ひげおじさんと頑張って歩いて来ます。

という事で、ブログ更新は二日間ありません。

珍道中、行って来ま～す

　　　　　　　　　　

五本靴下で足体操

　　　　　　　　　　

冬に運動不足を解消するためにヨガに行った今は畑仕事があるのでやっていない。

そのために5本指靴下を買ったのだが、意外には履き心地が良い。

そう思っていた時、テレビで100歳の人が毎日やってる事というのが紹介されていた。

足と手の指の間を伸ばすことである。

これはヨガで必ずやる体操。。。そうかぁ～ヨガは理に適っているんだなと・・・

手はグーパーやっても、足は意識しないとやることがない。

ましてや普通の靴下だと特にそうで、丸まったまんま。。。

そこで、これからはなるべく5本指の靴下を履こうと決めて買った靴下2種類。

左はかかとカサカサにならないというキャッチフレーズに惹かれて買った。

右はシルクと綿の糸で作られている。

前にシルクの5本指を買って履き心地がいいが、すぐ穴が空き、弱い。

なので、シルクと綿だと良いかなと思って試すことにした。

履いた感じはこんな風。。。左がシルク綿、右がつるっと踵。

が履いていて、つるっと踵は足が小さい私には踵が上手く合わないだけでなく、

指から脱げて来る。これはもう買わない履き難い

もう一つのシルク綿は足首がゆるゆる（今は締め付けない方向らしい）で、脱げる。

やっぱり、靴下って、買って実際履いてみないとわからないものだ

それなら2個組でなく、半分の値段で1個売りにしてほしい

靴下は意外にも「しまむら」が充実している。特に5本指は種類が多い。だけど2個組。

ひげおじさんにも5個組で780円と超お買い得な5本指靴下を買ってあげた。

これも失敗見た目にはわからない質の悪さがあり、安いには安いなりの理由があった。

1回履いただけで毛玉が出来て犬の毛がいっぱい付いた。

暫く、5本指靴下探しの旅が続きそうだ

毎日朝、目覚めると、手と足を寝たまま開いたり、丸めたりをする。

それから、足の指を広げて、振って、手の指を足の指に絡ませ、足の裏を叩く。

そんな事を数回してから一日が始まる。

長生きしたいわけではないけど、人の世話にならない努力だけはしないとね

　　　　　　　　　　

近くにドラックストアが出来た！

　　　　　　　　　　

4月の初め、歩いて5分位の所にドラッグストアが出来た

この場所は元イタリア館があった場所。。。

油川は昔松前街道があり、漁業で栄えた町で、鰯がいっぱい獲れた。

大正時代にイタリア人がこの油川に鰯の缶詰工場を作った。

トマトを栽培させ、トマトの入った鰯の缶詰らしい。。。

今までジャズフェスや他のイベントでも、イタリア館を油川のシンボル材料に使っていた。

が、今は無くなってしまい、ハッピードラックに変わってしまったのだ

それは残念ではあるが、私はハッピードラックが出来て気持ち的に安心感を感じている。

というのは、今まであったスーパーが次々潰れ、歩いて買いに行けるスーパーがないのだ。

今は64歳で、車も運転してるし、ネットで買い物もできる。

緑内障の私は70歳過ぎたら、車の運転も出来なくなるかも知れないし、ボケて来たら

ネットで買い物するのも困難になるかも知れないと、とても心配していた。

それが歩いて行ける距離に生活出来る物がほとんど売ってるという安心感が嬉しかった。

開店初日、安いものがいっぱいあったので、車で行ったら、車が止められなかった

当たり前だよね私って、なんて愚かなんだろう裏道の邪魔にならない所に止めた。

中に入ろうとしたら開店祝いの紅白のお餅が配られた。

開店当初のチラシを見ながら…買ったのだが、レジが間に合わず、ずっと並んだ。

青森では並んで買ったり、食べるってほとんどないので、凄いなぁって・・・

店員さんが「最後尾」という立札を持って、並ばせていた。

こういうのは、東京駅でのお土産売り場でしか見たことないので、嬉しくなった

中に入ると薬、酒、日用品、ある程度の日配品が揃っている。。。（今日撮った写真）

野菜とバナナ以外の果物がないだけなので、生活用品が全部買えて安心。

野菜は自分で作ってるし、果物も一部は作ってるからそんなに困る事はない。

年を取ったら歩いて行ける距離って、とっても大事

私にとってこのドラッグストアとコメリは絶対潰れてほしくない

そのためには私も一所懸命通わなくっちゃ（笑）

と思い、運動のつもりで駄菓子屋さんのように毎日行こうと思ったけど、

意外に行く事が少なく、昨日風邪気味で風邪薬を買いに久しぶりに行った。

ポイントカードも持ってるし、時間も9時～22時と長時間営業でホント助かります

　　　　　　　　　　

お買い物

　　　　　　　　　　

夏の服はほとんど買わないのに、寒がりの私は冬の暖か物には目がない

先週買い物に行って買った靴下、パジャマ。。。

靴下だけで９足。室内履き１足。

パジャマはもこもこで、私が着るには可愛過ぎるが、とっても温かくてお気に入り。

室内履きも吐くとまるでサンタさんになった気分。

靴下は、ヨガ用に五本指のが必要で、見ていたら５足も買っちゃった

唐辛子入りカプサイシンが入って、温かいと言われる物。

ゴムが要所要所に入って、足から脱げないという靴下。

今週履いて行ったら、確かにフィット感があります。

袋状の普通の靴下で、カプサイシン入り。

ウール混毛入りで昔から温かいと言われているもの。

という感じで、バク買いしちゃいました。

温か物を買った辺りから、寒さが和らいて来た。

こたつや温か物をストックしたから、もう大丈夫

あっ寒い時にこたつに入っていて足のすね（椅子に座っているので）が寒く、

足温器をネットで注文したんだまだ来てないけど・・・

寒いと我慢出来なくて、ついいろいろ買ってしまう悪い癖。。。

あぁ・・・カード料金、かなり行きそう・・・

　　　　　　　　　　

角質はがしに夢中

　　　　　　　　　　

冬になり、足の踵がひび割れて、ガサガサになって来た。

2年前に長男からもらった(2個入っていたので)この踵の角質取りで、取ることにした。

こんな感じで液の入っている袋に足を入れて、2時間そのままに・・・

6日目に角質、つまり皮が剥がれて来た。。。(汚いですけど)

2時間、一生懸命剥いだこの剥すのが堪らなく夢中になる。。。

ある程度、綺麗になった所でニベアを塗って、ナイロン袋を足に履いて・・・

朝になったら、踵がすべすべになっていた

顔もこういう角質取りの化粧品がある。

オリーブを育て、オリーブで作った化粧品。。。

井上誠耕園の美顔ジェル。。。

これで顔を洗うとぼろぼろと角質が落ちて、顔がツルツルになる。

やった後、すっきり気持ちがいいし、顔を触ってツルツル肌が嬉しい

顔も足もツルツルで、新たな気分になった

おすすめ

　　　　　　　　　　

まったり美味しい～！ラフランス

　　　　　　　　　　

先週東京から帰って来たら、親知らずさんからラフランスが届いていた。

嬉しくて嬉しくて、早く食べたくて仕方がない

大好きなラフランス。でも、食べ頃の一番美味しい時に食べたいので、じっと我慢

毎日触ってみて、硬さを確認して、今日、やっと解禁。。。

今日の朝食

朝サラダは、秋野菜がいっぱい美味しいです

パンは、檸檬オリーブオイルを付けて毎日食べる日課。最高大好き

今日からデザートにラフランス解禁。。。ジューシーで美味し過ぎる～

わかりますこの瑞々しさ

待った分、より美味しさが募る。。。

親知らずさん、有難うございます。大事に噛み締めて、楽しみながら食べます

・・・「半分青い」・・・

実は東京に行く3日ぐらい前から、私の耳は「半分青い状態」

左耳が殆ど聞こえていない感じで、全般的に聞こえ辛い。

何かに塞がれている感じがする。

耳は痛くないけど、帰って来た頃から耳垂れが出るようになった。

3日間家を空けると、やることが多過ぎて、畑の虫も増えて・・・

焼物も焼かなくてはいけなく、ランチの準備もあり、なかなか病院に行けなかった。

かなり、耳垂れが出て来たので、月曜日にやっと行って来た。

一応外耳炎であるが、中が耳垂れで見えないので、なかなか判断出来ない。

まずは耳を綺麗にしましょうという事で、耳を洗いに通っている。

病院に行った次の日は、どうも鼓膜に穴が空いているようすと言われた。

まだまだ長く掛かりそう・・・

この耳は私だけの耳ではなく、主人の耳の代りもしてるので、聞こえないと大変である

母が聴力障害者なので、遺伝で耳の質が悪く、45歳位から老人性難聴と診断されていた。

男の人の低い声がとても聴き辛かったが、今はもっと全般的に聞き辛い。

どうか直って、聴力回復してほしい

年を取ると目、耳といろんな所が老化して来て、不安になる。

気持ちだけは若いつもりで居ても、体は付いて行かないのね。

なるべく無理をしないように心掛けなくっちゃ

早く直ってほしいなぁ～・・・