病院とランチ

　　　　　　　　　　

１８日は月に一回の病院日。。。そしてランチ日。。。

食事も気を付けて、運動もかなりしてるのに血糖値がまた少し上がった

糖尿病予備軍の境界線の私にとっては、その数値がとても気になる。

もちろんコレステロール値も気になる。

そのために言われてないが、いつでも検査が出来るように朝食を摂っていない。

なのに検査項目に入ってないので、詳しく調べてないらしい。。。

一番気になるけど、どうして調べないのですかと聞いたら、

糖尿病じゃない人は毎回の保険適用で詳しく出来ないシステムになっていて、保険適用外で

やって欲しいと言われても、保険適用内の物と一緒には出来ない。

毎回調べて欲しい場合は、糖尿病という病名を付けないいけないと・・・

それは困る頑張って境界線でとどまってる私にとって、そんなレッテルは最悪だ

糖尿病は生活習慣病と言われているけど、貴方の場合は生活習慣病ではなく、

体質でインシュリンが少なくて、悪い生活をしてなってるわけじゃないから・・・

頑張り過ぎないでくださいと言われた。少しだけ気持ちが楽になった。

コレステロールも糖尿病も生活習慣病と言われ、あたかも暴飲暴食をして、悪い生活を

してるかのように受け取られがちで、ずっと引け目を感じていた。

コロナになった人がマスクをしないで悪い所に行ってるような世間から責められる感覚。

コレステロールも数値が下がったら、出来れば薬をやめる方向で行きたいと､話したら

コレステロールの薬は24時間しか効かないから、毎日コレステロールが溜まらないように

血管の掃除をしてると考えて下さい。決して体に害があるわけではないですから

昔の人は寿命が50～55歳だから、こういう病気が出る前に死んでしまったけど、

今は医学が発達して長生きになったから、こういういろんな病気が出て来たんですよ

60歳を過ぎ、だまっても老化は進むんだから、出て当たり前だと思って下さい。

糖尿病もコレステロールも身から出た錆ではないんだよと言われた気がして

気持ちがとても楽になったきちんと説明して貰うと納得出来、薬に嫌悪感を持たず、

サプリ感覚のつもりで飲めるかも知れないと思った。

どちらかというと私は人のせいにするより、自分を責めるタイプな気がする。

先生からの説明で何となく自分を納得させたので、着物友達とさぁ～ランチ。。。

この前と同じホテル青森へ・・・　今日のランチはこれ

スープの中にハートのマカロニっぽいのが入っていた。

超可愛いラッキーな気持ちになる。

カルボナーラ

メイン料理（海老容器はお寿司）

春イメージスイーツ（コーヒーはおかわりも出来、2杯飲んでしまった）

二人で、食べていっぱいお喋りしても足らず、ロビーでまたおしゃべり。

ランチがなかったら、楽しみが無くなるから、来月のデートの約束をして帰路に着いた。

女友達とのデートは気取らなくていいから気が楽だ

来月のランチは何かな（笑）